Súper Programa Especial 3 días de desintoxicación

 

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El cuerpo es capaz de eliminar toxinas por sí solo, sin embargo hay ciertos alimentos que dificultan esta tarea. Hoy en día estamos más expuestos a toxinas provenientes de alimentos procesados, carnes marinadas, alimentos enlatados, comidas rápidas, entre otros. Si consumimos con frecuencia estos alimentos, nuestro organismo se ve expuesto a mayores niveles de toxinas y esto puede generar cambios en el metabolismo, cansancio, estreñimiento, hinchazón e incluso dificultad para perder peso.

Una dieta de desintoxicación es una plan de corto plazo, por lo general de 3 a 21 días.  El objetivo de estas dietas es principalmente:

• ·         aumentar los niveles de energía
• ·         estimularla salud digestiva
• ·         evitar el dolor de cabeza
• ·         disminuir la hinchazón y retención de líquidos
• ·         mejorar la concentración yel estado de ánimo
• ·         evitaralergias y aumentar el sistema inmune
• ·         disminuir atracones y ansiedad

Por lo general, cuando la persona sigue una mala alimentación - alta en grasas y azúcares refinados - proveniente de comidas procesadas, puede llegar a sentir algunos de estos síntomas:

• ·         cansancio
• ·         poca energía
• ·         hinchazón o retención de líquidos
• ·         estreñimiento o diarrea
• ·         insomnio o dificultad para concentrarse
• ·         dolores de cabeza
• ·         ansiedad

Dieta detox para mejorar las defensas y energía

Este plan es fácil de seguir, y más que todo es un plan saludable y balanceado. Muchas veces las personas siguen dietas extremas que pueden poner en riesgo su salud, y al final no las pueden cumplir porque son muy restrictivas.

Este plan es alto en fibra, ya que es la fibra la que va a arrastrar todas las toxinas del cuerpo, le ayudará a regular su colesterol, triglicéridos, glicemia y niveles de energía. Asimismo es un plan que le dará mucha saciedad, por lo que no sentirá ansiedad ni atracones.

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ESCUELA MÉDICOS MISIONEROS

Hemos llegado a un tiempo cuando todo miembro de la iglesia debe actuar en la obra médico-misionera. El mundo es un lazareto lleno de víctimas tanto de enfermedades físicas como espirituales. Por doquiera la gente está pereciendo por falta de conocimiento de las verdades que nos han sido encomendadas. Los miembros de la iglesia necesitan despertar y darse cuenta de su responsabilidad de impartir estas verdades (Testimonies, tomo 7, pág. 62).

•Nuestros obreros médico-misioneros han de demostrar ahora el más puro ejemplo de abnegación. Con el conocimiento y la experiencia obtenida en la obra práctica, han de salir a dar tratamientos a los enfermos. Mientras van de casa en casa, encontrarán acceso a muchos corazones. Muchos que de otra manera nunca habrían escuchado el mensaje evangélico serán alcanzados (Counsels on Health, pág. 538).

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CONSULTAS MEDICA YERBA BUENA

Ofrecemos una excelente asistencia médica permanente y consultas médicas sin citas ni esperas. Es una clínica naturista donde ofrecemos los servicios de:

•     Consultas médicas
•     Psicológicas
•     Fisioterapia
•     Geoterapia
•     Hidroterapia y Bioterapia
•     Masoterapia
•     Apiterapia
•     Colonicos
•     Masajes 
• venta de suplementos naturales…    

  

La consulta médica puede tener diferentes

 orientaciones según las necesidades de cada paciente

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BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA

Las clínicas de fisioterapia que ofrecen servicios en régimen ambulatorio significa que los pacientes pueden entrar y salir el mismo día. Los pacientes pueden encontrar rehabilitación ambulatoria en entornos hospitalarios, como parte de los centros de atención a largo plazo y como entidades separadas e independientes de la salud. Tal vez son los tipos más comunes de clínicas de fisioterapias para ayudar durante la recuperación física. Algunas clínicas de rehabilitación para pacientes ambulatorios cumplen, o proporcionar programas específicamente para las necesidades de ciertos géneros y grupos de edad. Muchos pacientes buscan los servicios de la fisioterapia después de recibir servicios médicos debido a un accidente o enfermedad. Por ejemplo, después de que un paciente somete a cirugía, está involucrado en un accidente, recibe servicios de fisioterapia en el hospital.

Los pacientes pueden encontrar clínicas en una variedad de ubicaciones en todo el mundo. Para España si busca Fisioterapeuta en Leon le recomendamos contacte con Fisio en Leon especialistas en terapia manual, osteopatía y pilates. Algunas clínicas se encuentran en entornos hospitalarios. A menudo, los pacientes reciben tratamiento ambulatorio del mismo hospital desde que recibieron la terapia en régimen de internación. Otras instalaciones, tales como hogares de ancianos y servicios de cuidado a largo plazo, a veces cuentan con clínicas de fisioterapia.

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Además de la terapia para pacientes hospitalizados, el tratamiento ambulatorio está diseñado para ayudar a rehabilitar al paciente. Normalmente, esto significa ayudarle a aprender, o re-aprender, simples y/o complicadas tareas físicas dependiendo de la clínica y paciente,  terapias, tales como masaje terapia y terapia del dolor por mencionar algunas. En general, las clínicas de fisioterapias también proporcionan otros tipos de servicios de rehabilitación. Esta disponibilidad depende de la clínica, pero muchos proporcionan incluso logopedia, terapia ocupacional y deportes. Algunas clínicas que ofrecen servicios ambulatorios de terapia basan en las necesidades de grupos específicos de edad, tales como la terapia pediátrica y rehabilitación programas para personas mayores.

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CABAÑAS- YERBA BUENA

Nuestras casas y cabañas Ubicadas Dentro del del instituto en Yerba Buena ofrecen un Nuestros Huéspedes propiedades de gran Calidad con la plusvalía de Encontrarse cerca del corazón del bosque. Tenga por Seguro que al hospedarse en Alguna de Nuestras casas o cabañas obtendrá Una experiencia inolvidable.

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DÍA DE CAMPO EN FAMILIA

Yerba buena también cuenta con un amplio espacio de bosque para practicar senderismo. Un lugar agradable para estar en familia.  

El senderismo nos ofrece ventajas físicas además de mentales que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. A continuación os dejamos estas ventajas:

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Pérdida de peso:

Como en cualquier deporte, en éste estamos en constante movimiento y aunque pueda parecer lo contrario se queman muchas calorías mientras caminamos. Además muchas veces realizamos esta actividad por caminos y senderos que están en pendiente con lo que el esfuerzo es aún mayor.

Prevención de enfermedades cardiacas:

Éste es un ejercicio aeróbico en el que activamos la circulación, debido a esto es una buena forma de prevenir enfermedades del corazón ya que lo fortalece.

Disminución de la tensión alta:

A causa de lo que hemos expuesto en el punto anterior practicar este tipo de ejercicios nos ayudará a reducir la tensión arterial si la tenemos alta.

Cada uno se pone sus limitaciones:

Cuando nos vamos de senderismo cada persona va a su ritmo con lo cual este tipo de ejercicios es ideal para todas las edades, sobre todo el senderismo ya que no suele durar tanto como las rutas de mucho más exigentes y duras del montañismo.

Mejora la salud mental:

El contacto con la naturaleza es algo que está totalmente ligado a estos ejercicios y por lo tanto el estar alejados de los núcleos urbanos con todos sus ruidos, el stress, la polución, etc., es algo que nos ayuda a despejarnos y relajarnos.

Mejora del aire que respiramos:

Como en el punto anterior al estar en plena naturaleza estamos exentos de contaminación y gracias a esto podemos purificar nuestros pulmones respirando aire limpio.

Alivio del dolor de espalda:

Caminar ayuda a quitar tensiones y dolores de espalda con lo cual estos ejercicios son muy buenos para esto.

Prevención de la osteoporosis:

Además de una buena alimentación, hacer ejercicio es algo recomendable para prevenir la osteoporosis. Debido a esto y a que como hemos dicho anteriormente el senderismo y el montañismo lo pueden practicar todas las personas, es una buena forma de prevenirla.

Mejora de la artritis:

No existe una cura para esta enfermedad pero practicar algunos ejercicios como caminar alivia sus síntomas.

Mejora de la forma física:

Tanto el montañismo como el senderismo son dos formas estupendas de realizar ejercicio y gracias a que cada uno puede ponerse sus propias metas tenemos la posibilidad de fortalecernos si los practicamos al ritmo adecuado. A cualquier ritmo mejoraremos nuestra forma física.

Estos son sólo algunos de los beneficios que nos aportan el montañismo y el senderismo, espero que os animéis a practicarlos si no lo habéis hecho ya o sigáis realizandolos si ya los habéis probado antes.

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INFORMACIÓN Y CONTACTO

CONTACTA AL INSTITUTO "YERBA BUENA"

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• Cel. 961-65-428-21

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